HDL E LDL – VAMOS ENTENDER A DIFERENÇA?

HDL E LDL
Com o intuito de falar mais sobre esse assunto, explicamos em detalhes o que é cada um deles e sua diferença. Mostramos ainda porque eles recebem as denominações “bom” e “ruim”. Para saber mais, basta prosseguir na leitura!

A diferença entre HDL e LDL é muitas vezes tratada de maneira confusa. É comum que se defina o LDL simplesmente como o colesterol ruim e o HDL como o bom.

Mas o motivo para tais definições nem sempre é claro, o que ficou claro em uma pesquisa realizada pela Beneficência Portuguesa de São Paulo. Apenas 6% dos entrevistados nas cinco regiões do Brasil sabiam o que eram essas substâncias.

Com o intuito de falar mais sobre esse assunto, explicamos em detalhes o que é cada um deles e sua diferença. Mostramos ainda porque eles recebem as denominações “bom” e “ruim”. Para saber mais, basta prosseguir na leitura!

ANTES DE ENTENDER A DIFERENÇA ENTRE HDL E LDL: O QUE SÃO AS LIPOPROTEÍNAS? E O COLESTEROL?

Conforme já mencionamos o HDL e o LDL são considerados lipoproteínas, e não propriamente colesteróis.

Mas o que são as lipoproteínas? Essas substâncias são as responsáveis por fazer o transporte do colesterol pelo corpo.

Elas são constituídas por proteínas e lipídios, sendo divididas em classes a depender de sua estrutura.

hdl e ldl

O HDL pertence à classe das lipoproteínas de alta densidade. Ao contrário, o LDL é uma lipoproteína de baixa densidade.

Mas então, como podemos definir o colesterol, já que o HDL e o LDL não podem ser definidos dessa forma?

Essa substância pode ser colocada na classe dos esteroides. Ela compõe boa parte dos tecidos celulares do corpo humano.

Leia também: KEFIR NA DIABETES – PODE SER UM ÓTIMO ALIADO

Por isso, ainda que seja muito temido pelas pessoas, o fato é que o colesterol é fundamental para o bom funcionamento do organismo.

Assim, há uma diferença fundamental entre o HDL e o LDL e o colesterol que eles transportam.

O HDL E O LDL

HDL, ou colesterol bom

Conforme já foi dito, o HDL é uma lipoproteína de alta densidade responsável principalmente pela remoção do colesterol em excesso que se concentra nos tecidos.

O HDL é responsável pelo processo conhecido como transporte reverso. Esse processo consiste no transporte do excedente de colesterol para o fígado, o qual o processa e o degrada definitivamente.

Por conta dessa remoção do excesso de colesterol, o HDL é conhecido como colesterol bom.

Ademais, estudos apontam que o HDL tem também uma potente ação anti-inflamatória, além de ser um antioxidante natural.

LDL, ou colesterol ruim

Esse colesterol é considerado ruim por estar relacionado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

No que diz respeito a sua ação, esta consiste no transporte do colesterol presente no fígado para as artérias. E nisso está o risco envolvido em seu excesso.

Quando presente em níveis elevados, a molécula LDL pode provocar acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos e levar ao infarto.

DEFININDO A DIFERENÇA ENTRE O HDL E O LDL

À vista do que foi dito no tópico anterior, temos que a principal diferença entre essas duas lipoproteínas diz respeito ao destino que cada uma delas dá ao colesterol.

Enquanto o HDL remove o excesso de colesterol dos tecidos para o fígado com o fim de eliminá-lo, o LDL o leva do fígado para as artérias. 

 HDL e LDL

Em outras palavras, o HDL propicia benefícios à saúde, enquanto o LDL pode causar doenças graves.

Outra diferença significativa consiste no fato de essas lipoproteínas serem de classes distintas.

Ao passo que o HDL é uma lipoproteína de alta densidade, o LDL é uma lipoproteína de baixa densidade.

 HDL LDL

A primeira não tem origem no fígado, ainda que leve a esse órgão o excesso de colesterol. Já a segunda tem origem no fígado, o qual injeta o LDL na corrente sanguínea.

ENTENDENDO A DIFERENÇA ENTRE O HDL E O LDL PARA TER MAIS SAÚDE

Assim, podemos concluir que é fundamental entender a diferença entre essas duas moléculas. 

Isso porque uma parte considerável do colesterol presente no corpo é adquirido por meio da alimentação. Nesse sentido, entender a diferença entre HDL e LDL é muito importante para ter uma dieta que evite doenças.

VISITE NOSSO SITE E CONHEÇA NOSSOS PRODUTOS!

Compartilhe este post:

Posts Relacionados

O QUE SÃO OS NUTRICOSMÉTICOS?
11 fev

O QUE SÃO OS NUTRICOSMÉTICOS?

Os nutricosméticos são suplementos nutricionais formulados com vitaminas, minerais, aminoácidos, extratos botânicos e antioxidantes. Ajudam a absorver nutrientes e ingredientes

PROBIÓTICOS NA GESTAÇÃO
26 jan

PROBIÓTICOS NA GESTAÇÃO

Probióticos na Gestação A gravidez é um dos períodos mais importantes na fase da vida de uma mulher, onde ocorrem

VOCÊ SABE O QUE ESTÁ CONSUMINDO?
17 ago

VOCÊ SABE O QUE ESTÁ CONSUMINDO?

Comer ou se alimentar? O que você pensa quando procura seus alimentos? Matar sua fome? Saiba que a alimentação correta

NÃO BRINQUE COM OS TRIGLICERÍDEOS!
26 nov

NÃO BRINQUE COM OS TRIGLICERÍDEOS!

Os triglicerídeos, principal tipo de gordura que se encontra no sangue, provém das calorias que não utilizamos imediatamente após nossa

Escolha um cupom disponível abaixo