O Verão pode suprir a vitamina D suficiente pra você?
A importância da Vitamina D mesmo no verão. A maioria das pessoas não recebe exposição solar desprotegida suficiente para fazer vitamina D suficiente
Tag: Vitamina D
ALIMENTOS RICOS EM CÁLCIO SEM LACTOSE
Muitas pessoas estão em busca de bons alimentos ricos em cálcio. Mas, devido a intolerância à lactose, elas acabam se sentindo forçadas a tirar o leite totalmente de sua dieta, o que acaba sendo um grande desafio.