HIDRATAÇÃO NO INVERNO – QUAL A IMPORTÂNCIA?
quinta-feira, 15 agosto 2019
Se você ainda acredita que basta beber água no calor, descubra agora toda a verdade que não te contaram sobre isto.
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HIDRATAÇÃO: IMPORTANTE PARA O CORPO
sexta-feira, 15 março 2019
Nosso corpo é feito de 70% de água. Você já deve ter ouvido esta afirmação muitas vezes na escola e em sites que falam sobre saúde.
Somente com esta informação, já podemos perceber o quanto beber água é importante para manter a hidratação do corpo.
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VERÃO E ALIMENTAÇÃO: O QUE RECOMENDAMOS?
terça-feira, 29 janeiro 2019
Quando a gente pensa em verão, logo vem à mente a saúde da pele e em manter uma boa forma para curtir as praias, piscinas, clubes, entre outros. Contudo, na estação mais quente do ano, é importante ficar atento com a alimentação. A alimentação é o segredo para passar o verão tranquilo, saudável e leve.
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