FIBRAS ALIMENTARES – CONHEÇA ALGUMAS
As fibras alimentares compreendem a parte comestível dos vegetais. Nosso organismo não consegue digeri-las. Sendo assim, elas passam quase intactas pelo nosso estômago, chegando ao intestino grosso inalteradas.
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FIBRAS ALIMENTARES – 10 FRUTAS RICAS
As fibras alimentares são muito importantes para a microbiota intestinal.