GRANOLA – BENEFÍCIOS PARA A PREVENÇÃO DE DOENÇAS
quinta-feira, 17 outubro 2019
A granola é um alimento muito benéfico para a saúde de modo geral, podendo ajudar a controlar o colesterol e a evitar doenças cardiovasculares. Além disso, a granola proporciona melhoria da disposição e auxílio no emagrecimento.
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KEFIR PARA EMAGRECER – SAIBA COMO USAR
segunda-feira, 08 abril 2019
Muitas pessoas estão usando Kefir para emagrecer. De forma tradicional, o Kefir é uma bebida de leite. Embora, você também consiga encontrar no mercado, Kefir à base de frutas. Mas, afinal, como o usar o Kefir para emagrecer?
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CANELA: COMO USAR PARA EMAGRECER?
quinta-feira, 22 novembro 2018
Se você quiser perder algum peso, especialmente em torno de sua barriga, comece a adicionar canela para emagrecer. Por quê? Ele suprime o apetite, regula os níveis de açúcar no sangue, diminui o colesterol e acelera o metabolismo, além de queimar a gordura da barriga.
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