VITAMINA C – Turbinando nossa imunidade
quinta-feira, 22 outubro 2020
A vitamina C ou ácido ascórbico é um nutriente solúvel em água e que não é sintetizado pelo organismo. É um importante cofator envolvido na formação de vasos sanguíneos, cartilagens, músculos e colágeno nos ossos, vital no processo de cicatrização. Como um antioxidante, a vitamina pode ajudar a proteger as células dos danos causados pelos
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A PELE QUE ELES HABITAM
sexta-feira, 16 outubro 2020
A pele, maior órgão do corpo humano, barreira vital de proteção, é o habitat de bactérias, fungos e vírus, que convivem em perfeita simbiose com as células humanas. Tais microrganismos compõem a microbiota da pele, que inclui dois grupos: (i) Microrganismos residentes, que são um grupo relativamente fixo de microrganismos (a microbiota central) que se
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MICROBIOTA INTESTINAL E IMUNIDADE
quarta-feira, 07 outubro 2020
Convivemos em associação com um amplo número de microrganismos na pele, na boca, e nos diferentes sistemas do nosso organismo, que é conhecido como nosso MICROBIOMA. No entanto, é no trato gastrointestinal que se concentra a maior parte desses nossos companheiros de viagem, constituindo assim a nossa MICROBIOTA intestinal. Tais microrganismos têm importantes funções na
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PITAYA – a queridinha do momento
sexta-feira, 02 outubro 2020
Seu nome científico é Hylocereus guatamalensis, existindo mais de 40 variedades, com cores como branco, rosa, amarelo e vermelho, sendo as sementinhas sempre negras. O nome Pitaya significa fruta escamosa, chamada também de fruta do dragão pelo formato de sua casca, ou dama da noite (porque suas flores se abrem pela noite). Nativa da América,
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O Verão pode suprir a vitamina D suficiente pra você?
quarta-feira, 16 setembro 2020
A importância da Vitamina D mesmo no verão. A maioria das pessoas não recebe exposição solar desprotegida suficiente para fazer vitamina D suficiente
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HOME DETOX
quarta-feira, 29 julho 2020
Você já pensou que vive rodeado de tóxicos dentro de sua própria casa? Dê uma olhadinha no seu material de limpeza que, às vezes, se torna até um vício comprar mais e mais tipos cada vez que faz uma nova feira. Pois saiba que muitos produtos de limpeza acabam passando tóxicos para o organismo por
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