fbpx
  • Minha Conta
  • No products in cart.

Biologicus

  • Loja Virtual
  • Nossa Marca
  • Produtos
    • Dermocosméticos
      • Anti Age
      • Anti Stress
      • Acnis
      • Corporal
    • Nutrição Probiótica
      • Para Beber
      • Para Suplementar
  • Pontos de Venda
  • FAQ
  • Blog
  • Contato
  • Home
  • Alimentos saudáveis
  • KEFIR E GASES INTESTINAIS – ENTENDA

KEFIR E GASES INTESTINAIS – ENTENDA

by Erika Marcella / sábado, 20 abril 2019 / Published in Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Prevenção de doenças
Kefir e gases intestinais

Qual a relação entre Kefir e gases intestinais?

Vamos entender esta relação direitinho e esclarecer as dúvidas?

Então vamos nessa!

O QUE É KEFIR?

Cultivado originalmente na região do Cáucaso, acabou se alastrando para outras partes do mundo. Em resumo, Kefir é uma bebida fermentada à base de microrganismos benéficos. Primeiramente o Kefir era produzido apenas em leite. Contudo, hoje já se pode encontrar no mercado o Kefir cultivado em matrizes de frutas.

Leia também: MAS AFINAL, O QUE É PROBIÓTICO?

TOMEI KEFIR PELA PRIMEIRA VEZ E PERCEBI QUE OS GASES INTESTINAIS AUMENTARAM

Algumas pessoas estão relatando desconforto abdominal quando começam a ingerir Kefir.

Por que será?

Embora o seu consumo possa fornecer benefícios, também pode causar efeitos colaterais. Sendo assim, quando usam Kefir pela primeira vez, algumas pessoas sentem gases, inchaço ou diarreia. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em poucos dias ou semanas após o seu uso.

KEFIR E GASES INTESTINAIS

É de suma importância revisar a dieta como um todo quando se começa a ingerir Kefir, pois ela deve ser equilibrada e, principalmente, conter fibras.

Uma vez combinados, consumo de Kefir com a mudança na dieta, o organismo do indivíduo começa a se modificar. Microrganismos considerados maléficos oportunistas começam a morrer para darem lugar aos microrganismos benéficos contidos no Kefir.

Kefir e gases intestinais

Quando isto ocorre, um conjunto de possíveis sintomas pode surgir:

  • Gases;
  • Diarreia;
  • Náusea;
  • Inchaço.

O Kefir auxilia na regularização da microbiota intestinal, e, por consequência, ele ajuda na desintoxicação do organismo.

Normalmente, com o uso recorrente do Kefir na dieta, esses sintomas desaparecem e você poderá usufruir de uma microbiota intestinal melhor estruturada e saudável.

Então, o que está esperando para começar a consumir este alimento cheio de benefícios para sua saúde?

Cuide da sua microbiota, o resto virá naturalmente!

VISITE NOSSO SITE E CONHEÇA NOSSOS PRODUTOS!

  • Tweet
Tagged under: alimentação, gases intestinais, kefir, saúde

About Erika Marcella

Continue a leitura

benefícios do Kefir
BENEFÍCIOS DO KEFIR E COMO PREPARAR
ALIMENTOS SEM PERDA
ALIMENTOS SEM PERDA: CONHEÇA 5
microbiota intestinal
MICROBIOTA INTESTINAL: PROBIÓTICOS ISOLADOS X KEFIR

20 Comments to “ KEFIR E GASES INTESTINAIS – ENTENDA”

  1. Ailde says :
    26/05/2020 at 08:34

    Sinto dor no abdome depois do kefir e normal? Tomo de 12 horas e não consigo ir ao banheiro sou muito ressecada.

  2. Angelita silva says :
    23/10/2020 at 07:09

    Eu tenho colicas intestnaise eesso de gases posso tomar kerfir de agua ? E se posso qual horario ? Obrigada .

  3. Bia Luz says :
    23/10/2020 at 09:11

    Olá, Angelita. O Kefir auxilia na regularização da microbiota intestinal, e, por consequência, ele ajuda na desintoxicação do organismo. É de suma importância que você faça o uso do Kefir associado a uma dieta rica em fibras. O Kefir pode ser consumido em qualquer horário, orientamos que você o tome assim que fizer alguma refeição ou associado a uma.

  4. Bia Luz says :
    23/10/2020 at 09:13

    Olá, Ailde. Embora o seu consumo possa fornecer benefícios, também pode causar efeitos colaterais. Sendo assim, quando usam Kefir pela primeira vez, algumas pessoas sentem gases, inchaço ou diarreia. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em poucos dias ou semanas após o seu uso. O ideal é que você faça uso do Kefir associado a uma alimentação equilibrada e para melhorar seu ressecamento, é de extrema importância que você faça uso adequado de água. Temos um artigo muito interessante no nosso blog a respeito da quantidade de água que devemos tomar por dia, nós o recomentados a você.

  5. Israel Gomes says :
    13/12/2020 at 18:19

    Boa noite, o kefir produz gás?

  6. Bia Luz says :
    14/12/2020 at 09:33

    Olá Israel, eles podem gerar gases sim. Em algumas pessoas podem gerar efeitos colaterais por conta dos gases, mas desaparecem em poucos dias ou semanas de uso.

  7. Cláudia Gnutzmann says :
    25/02/2021 at 22:53

    Boa noite
    Comecei a consumir Kefir está semana e percebi que aumentaram os gases e tb estou com diarréia, tem alguma coisa que possa fazer ou somente aguardar o tempo do organismo se acostumar? Antecipadamente agradeço!!

  8. vera manganhela says :
    03/03/2021 at 10:25

    Ola,
    Faz um mês que comecei a consumir o kefir de leite, tomo 1 copo de 200ml em jejum, entretanto a 2 dias gases inchaço e desconforto abdominal, o que devo fazer?

  9. Bia Luz says :
    11/03/2021 at 14:08

    Olá, Cláudia. O que podes fazer é esperar, esses sintomas geralmente desaparecem após uma semana.

  10. Bia Luz says :
    11/03/2021 at 14:09

    Olá, Vera. Recomendamos que espere uma semana até esses sintomas desaparecerem.

  11. DINIZ FERREIRA NERY says :
    19/03/2021 at 21:28

    Tenho problema com gases há mais ou menos 3 anos oq devo fazer pra melhorar, tomo diariamente simeticona pra aliar…

  12. Bia Luz says :
    25/03/2021 at 13:44

    Olá, Diniz. Tudo bem? Te recomendamos fazer o uso do Kefir, ele irá regularizar a sua flora intestinal. Mas pelos anos que você sofre disso, recomendamos que procure um médico.

  13. Iracems says :
    07/04/2021 at 23:19

    Olá tomo kefir de agua a muito tempo, mas surgiram gases e não passa , há algo a fazer?
    Grata

  14. Bia Luz says :
    08/04/2021 at 09:27

    Olá, Iracema. Embora o seu consumo possa fornecer benefícios, também pode causar efeitos colaterais. Sendo assim, quando usam Kefir pela primeira vez, algumas pessoas sentem gases, inchaço ou diarreia. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em poucos dias ou semanas após o seu uso. O ideal é que você faça uso do Kefir associado a uma alimentação equilibrada. Caso não melhore, recomendamos que você pare o consumo e busque um médico para investigar as sintomatologias.

  15. ricardo says :
    22/04/2021 at 09:02

    Bom dia! Após 4 dias tomando um copo de 300 ml de kefir de leite, senti um desconforto na barriga. Uma sensação de algo muito pesado que coloquei no estômago, uma sensação de barriga cheia por várias e várias horas. Isso que seria isso? Isso passa? Fiquei preocupado de continuar consumindo o kefir.

  16. Bia Luz says :
    22/04/2021 at 10:01

    Olá, Ricardo. Provavelmente você deve ter uma intolerância à lactose. Seria interessante que você buscasse um médico. Temos o Kefir Biologicus que não possui nenhum componente do leite.

  17. Carmen Ofner says :
    26/05/2021 at 13:09

    Boa tarde, tomo kefir há bastante tempo, no entanto tenho muitos gases, e como explicaram no blog seria uma reação temporária o que comigo não acontece. Poderia ser a quantidade que eu tomo??? + ou- 350ml???

  18. Bia Luz says :
    08/06/2021 at 14:59

    Carmem, tudo bem? Recomendamos que o mínimo para se tomar ao dia seja 200ml. Indicamos que a senhora procure um médico e explique os sintomas e o uso do kefir, para compreender o surgimento desses gases.

  19. Maria José says :
    25/07/2021 at 18:32

    Olá boa noite, já tomo o keifir à muito tempo, e no início me senti muito bem com o intestino regularizado e sem gases. Fiquei um ano sem tomar keifir. Depois retomei novamente, mas já antes da retoma eu me sentia mal com o excesso de gases, o problema continua. Já consultei o médico e está tudo normal. Devo dizer que sou intolerante a lactose. Devo de deixar de tomar o keifir? Também gostava de saber onde posso encontrar o keifir biologicus. Gratidão por esta oportunidade.

  20. Bia Luz says :
    28/07/2021 at 09:00

    Maria, tudo bem?
    Se a senhora possui intolerância a lactose, o uso do kefir à base de leite irá aumentar seu número de gases. Recomendamos que a senhora faça uso do kefir sem componentes do leite, o kefir biologicus não possui componentes do leite, pois é de frutas, seria o indicado no caso da senhora. Devo alertar que nas primeiras semanas de uso, a senhora poderá sentir um aumento de gases, que deve melhorar com o tempo de uso do kefir.
    Para saber nossos pontos de vendas, basta acessas esse link e procurar sua região: https://64aac383-27a6-490d-a3e9-834fac1a93f8.filesusr.com/ugd/cbb75b_5d907f0f5c544adaaf99308aa22b837a.pdf

Últimas Postagens

  • O QUE SÃO OS NUTRICOSMÉTICOS?

  • PROBIÓTICOS NA GESTAÇÃO

  • VOCÊ SABE O QUE ESTÁ CONSUMINDO?

  • NÃO BRINQUE COM OS TRIGLICERÍDEOS!

  • SABES A IMPORTÂNCIA DO MAGNÉSIO NO ORGANISMO?

Categorias

  • Alimentos saudáveis
  • BioLogicus
  • Curiosidades
  • Imunidade
  • Nutrição esportiva
  • Nutrição probiótica
  • Nutrientes
  • Prevenção de doenças
  • Produtos Naturais
  • Receitas saudáveis
  • Saúde e bem-estar
  • Saúde na boa idade
  • Loja Virtual
  • Nossa Marca
  • Produtos
    • Anti Age
    • Anti Stress
    • Acnis
    • Corporal
    • Nutrição Probiótica para Beber
    • Nutrição Probiótica para Suplementar
  • Pontos de Venda
  • FAQ
  • Blog
  • Contato

Siga-nos

  • Instagram
  • Facebook
  • Loja Virtual
  • Nossa Marca
  • Produtos
    • Anti Age
    • Anti Stress
    • Acnis
    • Corporal
    • Nutrição Probiótica para Beber
    • Nutrição Probiótica para Suplementar
  • Pontos de Venda
  • FAQ
  • Blog
  • Contato

Siga-nos

  • Instagram
  • Facebook

Biotecnologia Probiótica Indústria e Comércio LTDA | CNPJ: 07.057.247/0001-93

TOP

Usamos cookies para melhorar sua experiência de navegação em nosso site e, ao utilizá-lo você concorda com a nossa política de cookies. Acesse nossa Política de Privacidade para saber claramente o que é feito e como é feito. Caso você concorde, clique em "Aceito". Caso não concorde, clique em "Não aceito".
Não AceitoAceito
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre ativado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraçãoDescrição
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVAR E ACEITAR

Social Chat is free, download and try it now here!